みなさまこんにちわ。くろゆりです。
私、かれこれ20年以上喫煙を続けていましたが、豆から挽いてコーヒーを飲むようになってから禁煙する事に成功しました。
これだけのことでやめれるので、ぜひ皆様もチャレンジしてみて下さい。
喫煙時代、家族でお出かけしてもことあるごとに私の喫煙タイムが挟まり、その間家族を待たせることになっていました。これは家族にとってストレスでした。
また、喫煙にかかる時間を合計するととんでもなく自分の時間を失ってきていることも考えさせられます。
みなさんはいかがでしょうか？私はこのように時間が失われる事が非常に勿体ないなという点と、健康面を考え禁煙を行うことを決心した次第です。
他、禁煙することについて、よくあるのは金額についてのメリットですね。計算するとたしかに大きな金額になりますね（笑）。
今はたばこのかわりに、挽きたてコーヒーを毎日5杯は飲んでいます。
タバコ吸いたい病も発生しません。が、コーヒー飲みたい病が発生するようになりました（笑）。
病院の先生もおっしゃっていましたが、タバコをやめる際に変わりの物を用意する方法がおすすめの一つとして勧められました。
私は言われるがまま、飴やチョコ、ナッツなど購入してきましたね。
そのなかの一つとして挽きたてコーヒーがありました。
私は以前からインスタントのドリップコーヒーを飲んでいました。
豆から挽いて飲むことにたいして憧れがあったのですが、なかなか行動に移せずにいたのです。
お金かかりそうだしな、、、。でもタバコやめるならお金うくし、それならいいかも！という感じで始まりました挽きたてコーヒー。
美味い！
あまりの違いにすごく大きな衝撃をうけました。
もう戻れないですね、一度知ってしまうと。
この体験から、現在タバコ吸っている方へは特におすすめしたいですね、挽きたてコーヒー。
置き換え成功率はかなり高いと思いますよ。
コメント